Ludovic Mougel sport

CR Prologue + Etape San Floraine Salut à tous, J'étais le wk du 10 et 11 août à St Flour dans le Cantal pour la cyclo-sportive l'étape San Floraine. St Flour était ville départ pour la 15eme étape (St Flour - Albi) du Tour de France cette année. Les organisateurs proposaient un prologue le samedi et des courses de 70, 110 et 140km le dimanche. Je me suis donc inscrit sur le prologue et sur le parcours de 110km du dimanche. Le prologue a lieu dans les rues de St Flour, on part de la ville basse pour monter dans la ville haute. Le prologue fait 1.2km  et il y a 100m de D+ avec des pentes moyennes à 12%. On était 70 inscrits. On s'est élancé un par un avec un départ échelonné toute les minutes. Je pars 36eme, le départ est à l’arrêt, et on est chronométré sur les 1.2km. Je réalise une montée à bloc, le plus long sprint de ma vie. Je regrette de ne pas avoir eu ma ceinture cardio pendant ce prologue car je suis monté très haut en cardio. A l'arrivée je suis 9em

CR Ronde Cévenole 2019 La ronde cévenole est un circuit qui m'avait plu en 2018. J'ai donc décidé de me ré-inscrire cette année pour rouler à nouveau sur le parcours et améliorer mon classement de 2018. En début d’après-midi je retrouve Cédric un ami de compétition, on fait la reco ensemble. Le parcours n'a pas changé et je m'en réjouis. Je réalise un bon départ et j'essaye de garder le plus longtemps possible la tête de course, mais les écarts se font trop vite dans les sous bois. les jambes étaient un peu raides en début de course mais je retrouve des sensations dans la 2ème heures de course. Je termine 15e au classement général et 4e espoir. En terme de classement c'est moins bon que 2018, j'avais terminé 13e mais j'ai amélioré ma moyenne en course de 2km/h passant de 16km/h en 2018 à 18km/h pour cette année. Pour les chiffres : 37 km et 1200m D+ en 2h05 Classement: 15e / 33