Accéder au contenu principal

Ultra Forestière 140km Cyclo + 100km VTT

Clap de fin sur l’Ultra Forestière de ce week-end du 22-23 septembre 2018.



L’ultra c’était le challenge de commencer le samedi par une course sur route (cyclo-sportive) longue de 140km pour 2500 mètres de dénivelé et d’enchainer le dimanche par la course VTT marathon (manche de coupe du monde) longue de 100km et 3000 mètres de dénivelé.


Je me classe 14eme scratch et 3eme espoir de cet Ultra avec des hauts et des bas.

Samedi 22 septembre : course sur route 140km.



Départ à 9h pour ma première course sur route en ligne et ma première cyclo-sportive par la même occasion. Le départ est très rapide, la tête de course se détache très vite. Je me retrouve dans un groupe de contre composé d’environ 25 coureurs. La course va se dérouler à merveille, je reste au chaud dans les roues je gère mes efforts, je prends même quelques relais rapides. Au 100eme km mon GPS se détache du support et s’envole à plus de 70kmh en pleine descente. Arrêt d’urgence, je ramasse les miettes, je cours reprendre le vélo et je repars pour 10min d’effort intense pour revenir dans mon groupe. Le groupe explose dans la dernière ascension. On tient à 10, puis 6 en haut du col, je lâche à 5km de l’arrivée pour arriver à 1min30 après le premier du groupe.


Je fais 61eme scratch en 4h26 avec une moyenne de 32kmh et je suis 13eme de l’ultra le samedi soir.

Dimanche 23 septembre : 100km VTT marathon.


Le départ est à 8h15 à Lamoura, mais le réveil était à 4h00 du matin pour prendre le bus de 6h00 à Arbent et mettre le vélo dans un camion. Le départ est donné sous la bruine, les 20 premiers kilomètres seront détrempés et boueux. On alterne entre des chemins forestiers, des traversées de champs et de supers singles joueurs et techniques dans les bois. J’ai le reste des 140 km de la veille, la fatigue se fait vite ressentir car je manque de lucidité et pars à la faute sur des petits passages techniques. Je n’arrive pas à remonter, je perds même pas mal de place, j’ai froid et je frôle la fringale. J’explose dans une grande montée vers le km30, je suis à 11kmh de moyenne contre les 15-16 envisagés pour défendre un top 10 sur l’ultra. Les arrêts ravitos deviennent primordiaux pour reprendre des forces et continuer au mental. Le soleil revient en fin de matinée, les chemins secs permettent de mieux rouler et la fin se passera mieux car je remonte la moyenne progressivement à 13kmh.

Moi qui pensais avoir gardé des forces après la cyclo j’ai eu tout faux. Le dimanche était un jour sans.

Je termine loin dans le classement à une 167eme place au scratch et 9eme espoir en 7h46min.

Pour conclure sur ce week-end, je suis très fier d’avoir enchainé et terminé mes 2 courses. J’étais tout seul pour gérer mon organisation, mon camping et ma logistique et c’était un sans-faute.

Vous commencez à me connaitre, j’ai soif d’aventure et je retenterai surement l’ultra l’année prochaine.


Très sportivement
Ludo

 

Posts les plus consultés de ce blog

MB RACE 2019 récit d'une longue journée

Salut à tous, Voici mon compte rendu de la mb race. Après deux participations en 2017 et en 2018 , je suis revenu sur la MB Race ce weekend. Toujours dans l'objectif d’être finisher de ce format de course hors norme. Cette année, la course célébrait sa 10ème édition et on était 1350 au départ sur l'ultra longue distance. Qui dit longue distance dit longue journée et j'ai maintenant 16 heures et 7 minutes de vélo à vous raconter. Retour sur ma plus longue journée de vélo. La MB Race en bref J'ai découvert cette course en décembre 2016 en lisant un article de Vojomag.com . Depuis ce jour j'ai commencé à rêver d’être finisher de cette course hors norme. La MB c'est la course la plus difficile du monde : 140 km et 7000 mètres de dénivelé positif. La course depuis deux ans fait partie du calendrier des manches de coupe du monde et attire de plus en plus les pilotes pro et semi-pro. La réputation de la course est encrée et les concurrents sont nombreux à revenir

MB Race 100km 2018

Bonjour à tous, Comme l'année dernière, je me suis réinscrit sur la MB Race, une course ultra longue distance VTT qui a lieu dans le domaine du Mont Blanc ( Megève / Combloux). Le principe est toujours le même, tout le monde s’élance en même temps au départ à 6h00 et choisi de continuer ou non après 70 et 100km, pour finalement boucler les 140km et 7000m de dénivelé. La MB Race est réputée comme la course la plus difficile au monde et c'est aussi une manche de la coupe du monde VTT marathon. Cette année le départ se faisait à Megève, avec l’arrivée du 70km à Megève, puis l’arrivée du 100km à Combloux, et enfin l’arrivée du 140km à nouveau à Megève. Vendredi 6 juillet, veille de la course, j'avais posé un jour pour préparer mes affaires, charger la voiture et monter à Megève. J'ai récupéré mon dossard et ma plaque de cadre, assisté au briefing de course et je suis vite rentré au camping préparer le vélo, faire un repérage des points de ravitaillement pour mon père qui gè

CR Transmaurienne VTT 2020

Bonjour, J’ai participé à la Transmaurienne VTT, une course à étapes dans le massif de la Haute Maurienne du 10 au 14 août. J’étais inscrit avec Hugo (un ami du club) sur le parcours des 6 000. Ce parcours comprend 180 km et 6000 m de dénivelé positif répartis sur 5 jours. Lundi 10 août : 43km et 1700m+ départ et arrivée à Vals Cenis Lanslevillard. J’étais vraiment impatient de reprendre un départ puisque je n’avais pas fait de course pendant la longue période du confinement. Le manque de rythme de course s’est d’ailleurs fait cruellement ressentir. Je lâche la tête de course dès le départ sur un début de parcours très difficile avec 3 km à 22 %. On enchaine sur le col du Mont Cenis et on continue à grimper jusqu’au Col de Sollières. Descente technique dans les ornières jusqu’au refuge du petit Mont Cenis puis on a contourné le lac du Mont Cenis et retour à Vals Cenis Lanslevillard. Je termine 48e de l’étape. Un peu déçu de mes sensations de la journée.  Strava :  Etape 1 Mardi 11 ao