CR Roc d'Azur 2019
Hello,Voici mon compte rendu du Roc d'Azur 2019:
Départ de Lyon le samedi matin pour arriver sur Fréjus le samedi midi. J'ai passé mon après-midi à rêver sur les vélos, j'ai récupéré des posters et j'ai fait des photos + une séance d'autographes avec Jordan Sarrou, Victor Koretzky, Julie Bresset, Maxime Marotte et Stéphane Tempier.
J'ai fait un petit resto le samedi soir au bord de la plage de St Aigulf à côté du chemin des douaniers. C'était difficile de résister au resto avec cette ambiance vacances, plage et mer.
Dimanche matin, je quitte le camping pour rejoindre la base de loisir et le départ. J'attend l'accès dans la vague numéro 2. Je suis en 3eme ligne prêt pour le départ. Je croise Amaury dans le sas départ.
Le départ est donné à 9h45. Je pars au sprint, le cardio à bloc sur les 5 premiers kilomètres, on roule en peloton et ça se bouscule pour les premieres places. Je croise Thomas du MB camp de la MB race, on roulera ensemble pendant une 10aine de km avant qu'une crevaison l'arrête.
J'aborde la première grosse descente technique: la descente du Fournel en étant un peu tendu. En 2017 j'avais mis pied à terre dans la descente très technique, cette année, je me suis concentré sur mes trajectoires et je l'ai dévalée proprement sans faute.
J'adore le roc pour les paysages, pour l'ambiance et pour les singletracks de luxe. J'ai pris énormément de plaisir à piloter dans les descentes techniques. Au km 35 mon père me passe un bidon avant le col du Bougnon.
Le col du Bougnon, c'est une expérience unique à vivre en tant que vététiste, il y a la foule de part et d'autre de cette montée très raide qui t'acclame et te booste telle une montée de col du tour de France.
Dans une descente sinueuse, je me pince les doigts dans un buis, signe que je commence à manquer de lucidité après 2h30 passées sur le vélo à bloc. Je suis sec et les derniers km sont lents. Je plante les roues dans le sable de la plage de St Aigulf, je passe le sentier des douaniers et j'entame le retour sur l'interminable ligne droite le long de la route. Dernières passerelles sur le canal, dernier virage et je franchis la ligne d'arrivée en 3h08.
Je croise Éric le speaker qui me félicite pour ma performance.
Cette année c'est Jordan Sarrou qui gagne le roc en 2h07. A l'arrivée j'ai aussi croisé Victor Koretzky (3ème) qui attendait son contrôle anti dopage. On a discuté 5min ensemble et c'est toujours sympa de croiser notre champion de France.
Je manque de peu mon objectif qui était de finir en moins de 3h. Mais dans l'ensemble je suis fier de ma performance. En 2017 j'avais mis 4h25 pour terminer le roc. En comparaison, cette année ma progression est importante et je suis satisfait.
Au final 3h08 de course pour terminer 595ème / 6000 engagés.
J'en profite pour remercier le magasin Culture Vélo de Mions pour l'entretien du VTT et le changement des roulements. Le vélo était au top et je n'ai eu aucun souci mécanique !
Je remercie également Asterion, l'Atelier de Marius et Magalie et Curlynak pour le soutient apporté pour cette saison 2019.
Mon compte rendu du Roc d'Azur 2017: https://ludovicmougelsport.blogspot.com/2017/10/roc-dazur-2017.html
Mon album photo : https://photos.app.goo.gl/EpeP7LNuTXy1mfrk8
Ma trace Strava : https://www.strava.com/activities/2785154333
A bientôt
Sportivement
Ludo M
